et yoga nidra (stages)
accompagnement maternite & grossesse - Yoga specifique a la femme.enceinte
Tous les coursde Yoga en Nord
Hélène Boother
enseignante titulaire de la FNEY
Fédération nationale des
enseignants de Yoga
membre des académies du yoga de l'énergie de PARIS, Bordeaux et Bruxelles (Belgique)
Tél : (0)695 333 765
helene.boother@online.fr
l'essentiel de la pratique d'un cours hebdomadaire
Asanas - pratique posturale
Pranayama - conscience du souffle
le Ha et le Tha dualité et équilibre
éveil du corps de l'énergie - les chakras, les chittas
le corps du mental - l'esprit manas
les enveloppes - les cinq koshas
apprentissage
de la méditation vers
Samadhii
ou étapes du ASHANTA Yoga
décrits par Patanjali dans les Yogas-sûtras.
Le yoga y est défini, non comme une gymnastique,
mais comme une discipline visant à ralentir voire à supprimer
les fluctuations du mental. (-->)
Yoga
à Lille cours adultesDERNIERE MISE à JOUR Septembre 2016 PROCHAINE MISE à JOUR d'ici aout 2017 |
"Yoga chitta vritti nirodah"
le Yoga est l'inhibition des modifications du mental
trad. Taimni extrait Revue Yoga de l'EnergieN°33 bis deuxième trimestre1988