Séance
de Yoga des Yeux
une prochaine
séance sera progammée pour la mois de Novembre 2008
(confirmation
lieu et date en attente)
à Lille dans le quartier de Wazemmes
Le 20 Janvier 2007
avec le club de Yoga de Lambersart
au cours d'un aprés-midi festif
Hélène Boother a animé une Séance de Yoga des Yeux
combinant un vrai pratique de Yoga dans la conscience de l'être dans son unité et des exercices pratiques occulaires
en s'appuyant sur l'énergie des 4 éléments.
lors d'une séance plus intimiste (15 personnes, au lieu de 38)
le travail a pu se préciser dans une ambiance ludique et les exercices pratiques alors plus ardus ont été proposés.
L’ouvrage de référence proposé est
Yoga des Yeux Guérison
de la vue
De KIRAN VYAS
Éd. Recto/Verseau
De KIRAN VYAS
Éd. Recto/Verseau
Le matériel pédagogique prévoit l'utilisation
d'affiche (couleur et N/B), de balle, de baguette, de texte,
Et des tableaux de lecture ophtalmologique.
Il s'adresse cependant à tous, à vous qui voulez retrouver
peut-être une liberté, débarrassé enfin même épisodiquement
de vos béquilles (autrement nomméés lunnettes ou lentilles)
en louchant allignez 6 à 10 vignettes en les centrant
puis en les déplaçant vers la gauche et enfin vers la droite
